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インスタで人気の簡単夕飯レシピ５つを紹介！
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2021/04/05
今回は、インスタで人気の簡単時短夕飯レシピ5つをご紹介します！毎日作らなければならない夕食は、レパートリーが少ないと困ってしまいますよね。
毎日の夕飯レシピに参考になる投稿ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！素敵なメニューがレパートリーに仲間入りすれば、家族も喜んでくれること間違いなしです。
味付けは塩のみ 簡単ボルシチ
最初にご紹介するのは、rawfood_ai.wさんの実家の自然栽培ビーツと人参を使ったボルシチです。
ボルシチとは、ウクライナの伝統料理で、お洒落な見た目で家庭で作るなんてと思うかもしれませんが、rawfood_ai.wさんの作るボルシチの味付けは塩のみというシンプルさ！
意外に簡単に作れるボルシチは一見手が込んでいるように見えるので、料理のレパートリーにしておけば、友だちを呼んでの夕飯にも大活躍間違いなしです。
お洒落なバゲットを添えれば、とてもお洒落に見えて、ちょっとしたパーティーのメニューにもできてしまいそうです。家庭でとってもお洒落な異国料理の夕飯を家族で楽しんでみてはいかがですか？
流行りの腸活 むね肉の塩麴蒸し焼き
つづいてご紹介するのは、0617yukariさんのむね肉の塩麴蒸し焼きです。
アレルギー一家という0617yukariさんのお宅では腸活を意識した健康メニューを夕飯に取り入れているようです。
こちらのむね肉の塩麴蒸し焼きは美肌にも効果的で、家族にも大人気なんだとか。
材料は、ムネ肉2枚と玉ねぎ1/2、しめじ1袋、塩麴（適宜）だけ。最低30分塩麴につけておいたムネ肉と、残りの材料を混ぜて蒸し、お肉に火が通ったら完成と工程も少なく、時短レシピでもあります。朝出勤前に塩麴にムネ肉をつけて夕飯で作ると味がさらに染み込むのでおすすめですよ。
塩麴なんて家で使ったことがない！という方でも、簡単にできるレシピなので、これを機に塩麴を使うメニューのレパートリーも増やしてみてはいかがでしょうか？
腸活は腹巻や湯たんぽなどを使って体を温めるものもありますが、食事で腸活を行うことで、中から働きかけることができ、より効果が高まります。腸の働きを活発にし、腸の善玉菌を増やして家族みんなで健康になりましょう！
そのまま食卓に出せる鍋豆乳坦坦うどん
つづいてご紹介するのはensoleille_ryouriさんの鍋豆乳坦々うどんです。
ensoleille_ryouriさんのご紹介しているレシピでは、豆板醤の量を小さじ1/2としており、幼稚園児でも食べられる辛さにしているそうです。大人だけで食べる場合には、豆板醤は倍の小さじ1にしてもおいしいそうです。
大人の方は、取り分けた後にラー油とブラックペッパーをたっぷり入れて大人味を楽しむのもおすすめ。小さいお子さまがいる家庭ではバランスを見て作ってあげてくださいね。
さらにこの鍋豆乳坦坦うどんは、作ってそのまま食卓に並べることができるのがおすすめポイントなんだとか。調理の段階で鍋を使うので、洗い物も少なくすむので、後片付けが楽になるのも、忙しい方には嬉しいですよね。
うどんは非常に安価で手に入るので、節約レシピとしても優秀です。
大人も子どもも楽しめる大満足なお手軽で節約も叶えてしまうレシピ、後片付けも楽にしたい方はぜひ真似してみてくださいね。
ただの唐揚げじゃないもち粉で揚げるもちこチキン
つづいてご紹介するのは、ponpon.luvs.hawaiiさんのもち粉を使って作る唐揚げのもちこチキンです。
10年ハワイに住んだ経験のあるponpon.luvs.hawaiiさんは大のハワイ好きで、ハワイで暮らしていた際によく目にしていたもち粉を使って揚げた唐揚げのもちこチキンを再現しようとしたのがこのレシピなんだそう。
ハワイで地元の方にも大人気なガッツリ系のもちこチキンを作るために必要な材料は、
鶏肉（450ｇ）、もち粉 （大さじ2）、コーンスターチ（大さじ2）、砂糖 （大さじ2）、しょうゆ（大さじ2）、卵（1個）、塩（小さじ1/4）、ガーリック（小さじ1/2）
異国の料理なのに、一回で使いきれなかったとしても、他の料理にも使える食材がたくさんあるのも嬉しいポイントですよね。
工程もたったの5つで簡単にハワイで愛される料理ができてしまいますよ。日本で簡単に手に入る食材で、旅先で味わった思い出の味が家庭の夕飯で再現できてしまうかもしれませんよ。
ponpon.luvs.hawaiiさんの投稿では、動画で作り方が解説されているので、ぜひ真似して作ってみてください。
お家で作る簡単春巻き
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続いて、ご紹介するのはtj._.sakura_bkkさんの春巻きレシピです！
春巻きはどうしても、出来合いのものを購入して、食卓に並べるだけという方が多いのではないでしょうか。しかし、tj._.sakura_bkkさんが投稿で紹介する春巻きは工程も少なく簡単にできてしまいます。
家で作ると油であげる加減が難しく、べちょべちょになってしまったという経験をお持ちの方も多い春巻きですが、tj._.sakura_bkkさんのレシピではたっぷりの具材をサクサクの皮で包んだ春巻きを作ることができますよ。
材料や、作り方の詳細はtj._.sakura_bkkさんのブログで詳しく解説されています。他にもたくさんおいしそうなレシピを載せられているので、ぜひ覗いてみて、真似してみてくださいね。
まとめ
今回は、インスタで人気の簡単時短夕飯レシピを5つご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。
どのレシピもすぐにできるものばかりで、夕飯に取り入れられるものばかりでした。
ぜひ今回ご紹介した投稿のレシピを真似して夕飯のレパートリーを増やしてみてくださいね。
